Beranda Artikel Panduan Mudik Sehat, Aman, dan Nyaman, dengan Bekal Pengetahuan Pengelolaan Kedaruratan Kesehatan...

Panduan Mudik Sehat, Aman, dan Nyaman, dengan Bekal Pengetahuan Pengelolaan Kedaruratan Kesehatan Selama di Perjalanan

11284
1029

TNA

Anggota Humas& Publikasi Komunitas Relawan Emergensi Kesehatan Indonesia-KREKI

Tak terasa Ramadhan telah memasuki paruh waktu kedua, dan minggu depan mungkin arus mudik ke kampung halaman akan mulai terlihat eskalasinya.

Berbagai moda transportasi dari tiga matra, darat, laut, dan udara akan mulai dipadati penumpang yang berbondong menuju kota asal atau kampung halamannya.

Kondisi ini tentu perlu diantisipasi dan dipersiapkan dengan baik, termasuk persiapan pribadi dari pelaku perjalanan itu sendiri.

Khusus terkait dengan kesehatan, keselamatan, dan kenyamanan dalam perjalanan, tentulah juga diperhatikan. Mengingat ada karakter perjalanan yang berbeda berdasar moda transportasi yang dipilih dan juga jarak dan waktu tempuh yang dibutuhkan.

Untuk itu perlu dicermati berbagai kondisi yang mungkin terjadi selama perjalanan, khususnya dari aspek kegawatdaruratan. Berdasar karakter dari moda transportasi yang dinaiki kita dapat mempersiapkan diri dan melakukan mitigasi pribadi untuk menilai potensi resiko yang dapat terjadi.

Moda Transportasi Darat

Kereta api, bus, dan mobil pribadi adalah pilihan transportasi mudik yang paling banyak diminati. Tingginya kepadatan di jalan raya dan fasilitas publik seperti di stasiun dan terminal, perlu diprediksi. Kondisi kepadatan dapat berdampak pada peningkatan suhu dan dehidrasi, juga kelelahan fisik yang dapat mempengaruhi konsentrasi pengemudi/operator, juga meningkatkan potensi terjadinya gangguan kesehatan, baik yang bersifat dapatan, maupun memperberat kondisi yang sudah ada.

Untuk itu perlu diperhatikan asupan cairan dan energi dari makanan yang bila menjalankan ibadah puasa dapat diatur sesuai dengan jadwal imsyak dan buka puasa. Jangan lupa untuk merehidrasi diri dengan mengacu kepada rumus rehidrasi sederhana berikut, kebutuhan cairan harian pada orang dewasa normal dengan aktivitas pekerjaan sedang dengan berat badan sekitar 60 Kg adalah 1 liter untuk 10 Kg berat badan yang pertama, lalu 0,5 liter untuk 10 Kg BB yang kedua, dan sisanya 40 x 0,02 = 0,8 L. Total kebutuhan cairan minimum yang perlu di penuhi adalah sekitar  2,3 L yang dapat dibulatkan sampai 2,5 L.

Jangan lupa pada saat syahur mengonsumsi karbohidrat kompleks, protein, dan sedikit lemak serta serat, agar cukup energi tersedia saat melakukan aktivitas perjalanan. Hindari mengonsumsi diuretik alami seperti teh dan kopi yang membuat frekuensi berkemih (buang air kecil) meningkat, secara berlebih. Asupan sewajarnya justru dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan memberi efek relaksasi agar dapat mengelola stress yang mungkin terjadi selama durasi perjalanan yang harus dilalui.

Selanjutnya mohon dipersiapkan obat-obat kebutuhan pribadi, terutama bagi para pemudik yang tengah menjalani pengobatan penyakit kronis seperti penderita gangguan metabolik diabetes mellitus, atau penderita gangguan kardiovaskuler seperti hipertensi atau penyakit jantung tertentu.

Selain itu perlu dipersiapkan juga obat-obatan dan berbagai kelengkapan medis yang bersifat P3K, pertolongan pertama pada kecelakaan atau perlengkapan dalam menghadapi kondisi kedaruratan kesehatan yang mungkin terjadi.

Pada moda transportasi darat berbagai resiko seperti kecelakaan lalu lintas ataupun kondisi kedaruratan kesehatan seperti kondisi henti jantung dan nafas dapat saja terjadi. Untuk itu diperlukan bekal pengetahuan, maupun kelengkapan pendukung yang dapat mengurangi resiko fatalitas pada berbagai kondisi tersebut.

Ada baiknya jika kita menggunakan fasilitas transportasi publik, kita terlebih dahulu mencari informasi tentang letak kotak P3K, APAR atau alat pemadam kebakaran, dan jalur evakuasi dalam keadaan darurat. Perlu kita cermati juga ketersediaan fasilitas kesehatan di area pelayanan publik seperti di stasiun dan terminal. Dapat dipetakan pula keberadaan unit AED (automated external defibrilator) yang sudah menjadi obligasi untuk disediakan oleh institusi pelayanan publik.

Ada baiknya memang, jika institusi pelayanan publik secara rutin menyelenggarakan pelatihan penanganan kondisi kedaruratan (khususnya kesehatan) bagi para petugas pelayanan garda depannya.

Untuk itu kita sebagai pengguna jasa layanan transportasi perlu juga mencatat kontak petugas yang bertanggung jawab selama perjalanan, seperti yang telah ditetapkan di PT KAI, dimana nomor telepon seluler kondektur atau customer service selalu ditampilkan di kedua ujung gerbong penumpang. Tujuannya adalah apabila ada hal-hal yang perlu ditangani secara khusus dan cepat, petugas dapat memberikan respon yang adekuat.

Moda Transportasi Laut dan Udara

Pada prinsipnya langkah-langkah yang perlu dilakukan untuk mengantisipasi berbagai kondisi kedaruratan kesehatan di perjalanan, sama dengan di moda transportasi darat. Hanya saja mungkin ada hal yang spesifik di moda laut dan udara. Misal ada resiko tenggelam ataupun mengalami kondisi gangguan kesehatan di ketinggian atau di tengah lautan, yang memerlukan waktu untuk ditangani tenaga medis yang berada di darat.

Sebagai persiapan perlu diantisipasi kemungkinan pengaruh cuaca yang dapat menciptakan terjadinya olakan di perjalanan laut ataupun turbulensi di penerbangan. Jika sensitif terhadap kondisi mabuk laut maupun udara, kita perlu mengatur strategi terkait apa yang kita konsumsi, dan mempersiapkan obat-obatan yang dapat mencegah atau mengurangi rasa tidak nyaman yang dapat terjadi.

Perlu ditekankan sekali lagi, pelajari dan ikuti petunjuk dari awak yang bertugas, terkait mekanisme evakuasi saat terjadi keadaan darurat. Pelajari jalur evakuasi, termasuk letak pintu darurat, pelampung, pemecah kaca, ataupun alat pemadam kebakaran, dan cara penggunaanya, sebagai bekal jika terjadi suatu hal yang tidak diharapkan.

Selanjutnya dapat dipelajari informasi tentang berbagai tata cara pengelolaan kondisi kedaruratan berikut ini,

*Panduan Pertolongan Kedaruratan

 Kesehatan Bagi Penolong Awam*

Henti jantung dan gangguan pernafasan adalah salah satu kondisi kedaruratan yang kerap dijumpai, serta kerap pula berakhir fatal  Untuk itu, informasi ini kita awali dengan pemberian informasi terkait pertolongan pada korban henti jantung dan nafas, untuk selanjutnya diikuti oleh beberapa informasi terkait pertolongan pada beberapa kondisi kedaruratan medis lainnya.

Resusitasi Jantung Paru

RJP atau Cardiopulmonary Resuscitation (CPR) adalah suatu tindakan medis darurat untuk menyelamatkan nyawa seseorang yang mengalami henti jantung atau henti nafas. Berikut adalah tata laksana resusitasi jantung paru secara detail:

Langkah pertama dalam melakukan resusitasi jantung paru adalah evaluasi Kesadaran dan Nafas.

Pastikan kondisi orang yang mengalami hilang kesadaran. Periksa penderita dengan memanggil menggunakan nada cukup keras disertai tepukan pada bahu maupun dada.

Jika tidak terdapat respons pada penderita, periksa nadi karotis, yakni memeriksa nadi pada leher sebelah kanan atau kiri. Cara mudah meraba nadi karotis adalah menggunakan dua jari, awal letakkan pada jakun (jika penderita laki-laki) atau yang setinggi itu jika penderita adalah perempuan, kemudian geser jari ke arah kanan atau kiri hingga sebelum teraba otot sternoclidomastoideus. Raba selama 10 detik dan pastikan apakah terdapat nadi.

Periksa pula apakah korban bernafas atau tidak dengan memperhatikan hembusan nafas dari hidung dan mulut serta melihat gerakan dada dan perut.

Jika tidak terdapat nadi karotis dan henti nafas, maka segera lakukan panggilan telepon ke nomor nasional Public Safety Center di 119, atau

Buka aplikasi HELP-119 dan tekan panic button, lalu ikuti langkah-langkah panduan yang diberikan oleh aplikasi.

Jika aplikasi belum terinstalasi di piranti seluler, dapat diunduh di tautan berikut:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.rpc.kreki119

 Perhatikan apakah disekitar anda terdapat alat automated external defibrillator (AED). Jika tidak terdapat alat tersebut segera lakukan Resusitasi Jantung Paru (RJP).

RJP dimulai dengan tahap awal membuka jalan napas penderita dengan menengadahkan kepala penderita, selanjutnya dilakukan kompresi dada disertai tekanan dengan kekuatan penuh serta berirama di setengah bawah dari tulang dada.

Kompresi dada diberikan dengan syarat dilakukan secara benar, yakni kedalaman tekanan 5 cm, ritme 100 – 120 kali/menit, tanpa interupsi, dan memberikan bantuan pernapasan sebanyak 2 kali setelah melakukan 30 kompresi dada.

(Prakoso, Radityo. Panduan kursus Bantuan Hidup Jantung Dasar. Perhimpunan Dokter Spesialis Kardiovaskular Indonesia. 2021. 7 – 11.)

Penghentian Proses Bakar

Menghentikan proses bakar ini dengan cara menjauhkan / mematikan sumber panas. Untuk luka bakar api dapat dipergunakan air, kain basah, berguling-guling di tanah. Untuk luka bakar listrik dengan cara memutuskan sambungan listrik, jangan menyentuh bagian tubuh korban dan jangan pergunakan cairan apapun untuk menyiram korban.

Pendinginan Luka Bakar

Siram dengan air mengalir selama 20 menit bermanfaat untuk mendinginkan luka, mengurangi nyeri dan mengurangi bengkak. Jangan menggunakan bahan lain seperti kopi, pasta gigi, kecap dll.

Pemberian Obat Anti Nyeri

Bermacam obat yang mudah didapat dan biasa tersedia di rumah seperti paracetamol dan ibuprofen, dapat diberikan kepada korban sesuai dengan dosis yang tertera pada kemasan untuk mengurangi nyeri dan membantu membuat nyaman korban.

Menutup Luka Bakar

Balutan yang bersih dan steril harus dipakai untuk menutup luka agar dapat mencegah terjadinya rasa kedinginan pada korban sebelum atau dalam perjalanan menuju penanganan lebih lanjut dan juga dapat menurunkan resiko infeksi untuk luka bakar kecil pada perawatan di rumah.

Luka bakar merupakan suatu luka yang menyebabkan kerusakan yang tidak hanya melibatkan kerusakan jaringan tubuh seperti kulit, otot atau tulang saja, tetapi kerusakan akibat luka bakar ini begitu rumitnya sehingga dapat menyebabkan kekurangan cairan dll yang akhirnya dapat menyebabkan kerusakan organ-organ tubuh lainnya seperti ginjal, paru-paru bahkan jantung.

(Modul RSUD Mangusada Kabupaten Badung Bali)

Pertolongan Pertama pada Korban Tenggelam

Mencari bantuan terdekat untuk mengeluarkan korban dari air. Hubungi PSC 119, juga buka aplikasi HELP-119.

Mengevaluasi pernafasan dengan memeriksa  dan mendekatkan diri ke hidung dan mulut korban untuk merasakan adanya hembusan nafas serta memperhatikan gerakan dada korban.

Jika korban tidak bernafas segera lakukan RJP sebagaimana yang telah dijelaskan di atas.

Pertolongan Pertama pada Korban Sengatan Listrik

Mematikan sumber arus listrik. Ketika melihat orang lain tersengat listrik, pastikan untuk tidak langsung menyentuhnya.

Jauhkan tubuh korban dari sumber arus listrik dengan cara mendorong tubuh korban dengan benda yang bersifat isolator yang tidak dapat mengalirkan arus listrik.

Segera hubungi PSC 119, juga buka aplikasi HELP-119 dan tekan panic button.

Periksa kondisi  korban. Apakah ada henti nafas dan henti jantung, dan apakah ada luka bakar.

Jika ada henti nafas dan henti jantung lakukan RJP. Jika korban sadar dan bernafas lakukan perawatan pertama pada luka bakar yang terjadi dengan langkah-langkah yang telah dijelaskan di atas.

(Artikel penanganan korban sengatan listrik dari situs Hello Sehat)

Pertolongan Pertama pada Korban Kecelakaan

Tindakan preliminari dan asesmen yang harus dilakukan dalam proses pertolongan pertama pada kecelakaan adalah:

Periksa potensi bahaya di tempat kejadian.

Hubungi PSC 119 atau nuka aplikasi HELP-119 dan tekan panic button. Bantuan kegawatdarutan dapat melakukan evakuasi medis ke fasilitas pelayanan kesehatan terdekat.

Berikan ruang yang Cukup untuk Korban agar dapat bernapas lebih baik.

Lakukan upaya pertolongan sesuai kondisi korban seperti

tidak sadarkan diri, pendarahan, luka bakar, gangguan pada sistem otot rangka seperti terkilir atau fraktur/patah tulang.

Pantau tanda vital seperti denyut nadi, laju pernafasan, dan kesadaran korban sampai bantuan  medis datang untuk mengevaluasi dan mengevakuasi korban.

Metode pertolongan terhadap korban kecelakaan lalu lintas umumnya menggunakan prinsip DRSABC, yaitu kepanjangan dari Danger, Response, Shout, Airway, Breathing,& Circulation.

Penilaian Dini pada Kondisi Korban Kedaruratan

Penilaian yang dilakukan oleh penolong untuk menilai keadaan yang

mengancam jiwa, ada 6 hal yang harus diperhatikan :

1) Kesan Umum, kondisi/gambaran umum dari kecelakaan/musibah yang terjadi

Kasus Trauma atau kasus medis.

2) Memeriksa Respon /Tingkat kesadaran.

Mulailah berbicara dengan korban dengan memperkenalkan diri anda,

nama, institusi, bila penderita pingsan lakukan dengan menepuk-

nepuk tangannya, sambil mengatakan “pak..bapak kenapa?”.

Kemudian nilai respon korban. Untuk memudahkan biasanya

menggunakan singkatan/ASNT :

a). A, Awas (Alert): kesadaran penuh dapat mengenal orang, tempat

dan waktu); tanyakan tentang : nama bapak siapa? Sekarang sedang di mana?, Ini hari apa?

b). S, suara (voice/verbal): korban hanya berespon saat ditanya. Saat

ditanya penolong, korban membuka mata/mengeluarkan

suara.

c). N, Nyeri (Pain): korban hanya membuka mata atau mengeluarkan

suara saat penolong memberikan rangsangan dengan

mencubit;

d). T, tidak respon (Unresponsive): korban tidak bereaksi sama sekali

terhadap rangsangan nyeri pada saat dicubit

3). Pastikan jalan napas terbuka dengan baik

Apabila korban dapat berbicara maka dianggap bahwa nafasnya baik,

tetapi bila penderita tidak dapat berbicara maka nilailah dengan cara:

a). Lihat apakah ada pernapasan?

b). Dengar adakah aliran udara?

c). Rasakan adakah aliran udara keluar dari mulut/hidung? Bila napas

berbunyi (ngorok) dianggap ada gangguan jalan napas.

(Modul Pelatihan Pertolongan Pertama pada Kondisi Kedaruratan untuk Anggota Linmas Malang, Poltekkes Negeri Malang, 2018)

Mobilisasi atau Pemindahan  Korban

Setelah melakukan penilaian keadaan, penilaian dini, dan menghubungi PSC 119 juga menekan panic button di aplikasi HELP-119, selanjutnya penolong/ relawan harus menentukan prioritas pemindahan korban.

Syarat-syarat pemindahan korban:

Penilaian korban sudah dilakukan

Denyut nadi dan pernapasan korban normal

Perdarahan dan patah tulang sudah ditangani

Tidak ada cedera tulang belakang

Rute yang dilalui memungkinkan dan tidak membahayakan penolong dan korban

Terdapat bahaya yang mengancam keselamatan penolong dan korban.

Hindarkan pemindahan korban, bila:

Ketika perjalanan menuju Rumah Sakit atau fasilitas kesehatan dapat memperburuk cedera atau penyakit atau mengakibatkan cedera tambahan

Ketika korban memiliki atau mungkin mengakibatkan kondisi yang mengancam jiwa

Anda tidak yakin dengan jenis dan keparahan cedera atau penyakitnya.

Pertolongan pertama sebaiknya diberikan di tempat korban berada sambil menunggu bantuan datang. Kecuali jika lokasi kejadian tidak memungkinkan korban dibiarkan di tempat tersebut (seperti ada bahaya kebakaran, ledakan, bangunan runtuh, listrik, bahan-bahan berbahaya, dll.), perhatikan hal-hal berikut:

Rencanakan gerakan sebelum mengangkat dan memindahkan korban

Jangan mengangkat dan memindahkan korban jika tidak mampu. Anggap korban mengalami fraktur di bagian leher, stabilkan bagian kepala. Pegang bagian pundak, terus jepit bagian kepala dengan kedua lengan anda untuk menjaga tulang leher dan kepala tetap aman.

Orang yang memegang bagian atas (kepala dan leher) harus mengikuti ke mana pun tubuh digerakkan. Dan, ia harus menjadi leader dalam mengangkat dan memindahkan korban.

Hindari mengangkat dengan otot punggung dan membungkuk (punggung harus tetap lurus). Tetap jaga keseimbangan

Posisikan tubuh Anda dekat dengan tubuh korban saat mengangkat dan memindahkan korban

Pastikan Anda tahu rute tercepat menuju fasilitas kesehatan terdekat

Perhatikan setiap perubahan kondisi korban.

Demikian informasi pengelolaan kondisi kedaruratan medis yang dapat menjadi pemantik bagi proses belajar secara lebih lanjut terkait berbagai pengetahuan yang berguna dalam penanganan kondisi kedaruratan medis yang dapat dilakukan oleh masyarakat awam, wa bil khusus bagi mereka yang sebentar lagi akan memulai perjalanan mudik ke kampung halaman tercinta 

1029 KOMENTAR

  1. Wonderful blog! Do you have any tips for aspiring writers?

    I’m hoping to start my own website soon but I’m a little lost on everything.
    Would you suggest starting with a free platform like WordPress or go for a paid option? There are so many choices out there that I’m completely confused
    .. Any ideas? Kudos!

  2. I will immediately seize your rss feed as I can’t to find your e-mail subscription link or newsletter service. Do you’ve any? Please let me know in order that I may subscribe. Thanks.

  3. hello!,I really like your writing so so much! percentage we communicate extra approximately your article on AOL? I require an expert on this area to resolve my problem. Maybe that’s you! Having a look forward to peer you.

  4. Hi there, just became aware of your blog through Google,and found that it is really informative. I am going to watch out for brussels.I’ll be grateful if you continue this in future. Numerouspeople will be benefited from your writing. Cheers!

  5. Do you have a spam issue on this blog; I also am a blogger, andI was wondering your situation; we have created some nice practices andwe are looking to swap solutions with others, be sure to shootme an e-mail if interested.

  6. My developer is trying to convince me to move to .net from PHP.
    I have always disliked the idea because of the
    costs. But he’s tryiong none the less. I’ve been using WordPress on a number of websites for about a year and am concerned about switching to another
    platform. I have heard great things about blogengine.net. Is there a way I can import all my wordpress content
    into it? Any kind of help would be greatly appreciated!

    Visit my web page – Geralta

  7. В канале представлены МФО, где вы сможете взять займ онлайн без процентов. Это уникальная возможность сэкономить на финансовых операциях. Наш канал собрал для вас надежные организации, предлагающие такие условия. Присоединяйтесь сейчас по ссылке: [url=https://t.me/s/zaim_srochno_30_mfo/]срочные займы[/url]

  8. I¡¦m no longer certain the place you are getting your information, but great topic. I must spend a while learning more or figuring out more. Thank you for magnificent information I used to be on the lookout for this information for my mission.

  9. For some, it seems like yesterday, while others feel as though it has been with them forever. Of course, they would remember it—like a first kiss; it leaves an impression that lasts a lifetime. The first time a person discovers his or her innate Driving Core Motive in life is filled with intrigue and awe. “How could he possibly know me so well?!” is a common immediate response.

    RED, WHITE, BLUE, OR YELLOW—EVERYONE IS DRIVEN BY AN INTERNAL MOTIVATION THAT ONCE UNDERSTOOD, COMPLETELY CHANGES HOW HE OR SHE VIEWS AND EXPERIENCES LIFE.
    For twenty years, The People Code has connected with people around the globe—most understanding themselves for the very first “time with the depth only color-coding can offer.”

    The Color Code is different than ANY of the other personality profiles on the market today. It is the ONLY assessment that identifies Driving Core Motives. Most other popular tests and assessments strictly identify your behavior and leave it at that. In other words, the Color Code helps you to understand why you do what you do versus simply what you do. You can’t possibly begin to understand yourself or others if you don’t know what motivates you!

    UNLIKE PERSONALITY TESTS THAT DESCRIBE YOUR BEHAVIOR, THE COLOR CODE WILL HELP YOU DISCOVER YOUR DRIVING CORE MOTIVE.
    The Color Code Personality Profile will not only help you recognize your innate strengths and limitations, but it will show you how to use those traits to excel in every part of your personal and professional life.

    This personality profile tool reveals your intact, innate personality – there are four categories– and represents it as a color. Each personality emanates from a Driving Core Motive (DCM) unique to each of the four personalities. Using four personality “colors,” you can determine your own color and Driving Core Motivation, and that of others you interact with.

    By understanding what motivates you and the people you interact with regularly, you can build more effective relationships. That’s why this is such a powerful tool for self-development, self-awareness, team effectiveness and team building.

    ONCE YOU’VE LEARNED THE COLOR CODE, YOU’LL NEVER LOOK AT YOURSELF (OR OTHERS) IN THE SAME WAY!

    Take The Test Now!

    ABOUT THE FOUR COLORS

    RED
    Motive { Power }

    Red are the power wielders! Power is defined as the ability to move from point A to point B. Reds are about results and productivity. They bring great gifts of vision and leadership. Reds are generally characterized as responsible, decisive, proactive and assertive.

    BLUE
    Motive { Intimacy }

    Blues love to give of themselves to others. Intimacy, connecting, creating quality relationships and having a purpose is what drives these people. Their natural gifts include quality and service. Blues can be counted on to be loyal, sincere, and thoughtful.

    WHITE
    Motive { Peace }

    Whites are peacekeepers! Peace, or the absence of conflict, is what motivates a White. Clarity and tolerance are White gifts. Whites are also known for their qualities of kindness, adaptability, and patience.

    YELLOW
    Motive { Fun }

    Yellows love to have fun. The joy of living in the moment and doing something just for the sake of doing it is the driving force for these people. Yellows offer the gifts of enthusiasm and optimism. They are generally charismatic, spontaneous, and sociable.

    ABOUT MOTIVATION

    The Color Code is different than ANY of the other personality profiles on the market today. It is the ONLY assessment that identifies Driving Core Motives. Most other popular tests and assessments strictly identify your behavior and leave it at that. In other words, the Color Code helps you to understand why you do what you do versus simply what you do. You can’t possibly begin to understand yourself, if you don’t know what motivates you!

    Let the Color Code be a part of your life. Improve your relationship vision to a perfect 20-20. Don’t you think life is already hard enough without being able to see the big picture clearly? We can explain where the puzzle pieces go-and more importantly, why they go there.

    Once you have embraced the Color Code, you will understand why so many people claim that they can never see themselves or others the same again after having learned this system. This is your code to successful relationships. We guarantee it 100%.

    SOME EXAMPLES OF HOW THE COLOR CODE COULD HELP YOU:

    AT WORK

    Understand how others perceive you and how to play to your strengths rather than fall into patterns that limit your success or damage your reputation. This knowledge can better prepare you for career advancement opportunities now and far into the future.

    AT HOME

    The Color Code enables you to create a clear and accurate self-perception and enhances your ability to relate effectively to others. This can do wonders for you at home. Not only will you be able to better speak the language of your individual family members, but also learn how to own your strengths and overcome your limitations as a parent or spouse.

    AT PLAY

    Knowing what your Core Color is and how your Secondary Color influences your personality will allow you to clearly see what you need to live a fulfilled life.

    DO YOU HAVE CHILDREN?
    Take the Children Color Code profile from the perspective of the parent and as the child. See if they match. This simple assessment will unlock key insights to more effective parenting, better relationships, and happier children. Check us out on instagram.

    WHAT MOTIVATES AN INDIVIDUAL?
    Attitudes and behaviors are determined by our needs and wants, and needs and wants are determined by motive. There are distinct personalities in the work force and each has its own intrinsic Driving Core Motive.

    The Color Code is an effective, and more importantly, easy to use personality assessment. Unlike other personality assessments Color Code doesn’t only identify behaviors, but also innate driving core motive. In other words, not just what a person does, but why.

    Do you know your Why? The purpose, cause, or drive that inspires you to do what you do?
    Have you ever wondered why you have an easy time interacting or working with certain people and feel challenged or confused by others?

    If you’d like to improve a relationship with anyone in your life, gain an advantage at the office, or just get to know yourself a little better and discover your strengths than it’s time to give Color Code a try. The Color Code Personality Assessment is the most accurate, comprehensive, and easy to use personality test available.

    Understanding the complexities of human personality is a fascinating and important pursuit. To aid in this endeavour, the Jungian Personality type Indicator (JPTI) was designed as a tool to help people gain a better understanding of their psychological preferences. This introspective self-report questionnaire evaluates how individuals perceive the world and make decisions in a variety of situations.

    By assigning a value to each of four categories, namely introversion or extraversion, sensing or intuition, thinking or feeling, and judging or perceiving, the JPTI generates a four-letter test result which provides valuable insight into the unique personality type of an individual. This could be represented by any combination of the categories mentioned, such as “ISTJ” or “ENFP”.

    Ultimately, gaining a deeper understanding of our personalities can lead to better self-awareness, improved communication with others, and enhance our overall quality of life.

    https://sway.office.com/qa8OJ5Yxs1XyaGlo?ref=Link

  10. Hi! This is my first visit to your blog! We are a team of volunteers and starting a new project in a community in the same niche.Your blog provided us useful information to work on. Youhave done a outstanding job!

  11. Промокод при регистрации позволит получить подарки – это и бонусное пополнение счета, и бесплатные ставки. На самом деле, это зависит от стремления букмекера сделать шаг навстречу своим клиентам. Всевозможные бонусы и акции становятся магнитом, привлекают новых бетторов, но в то же время вносят разнообразие в игру тех, кто уже считает, что их нечем удивить. Чтобы новый игрок получил на счет приветственный бонус, он должен ввести рабочий промокод Melbet при регистрации в соответствующее поле в регистрационной анкете. Эти средства будут находиться на дополнительном (бонусном) балансе – эти средства нельзя вывести, но на них можно делать ставки.

  12. Wow, blog yang luar biasa! 🌟 Saya sangat kagum dengan kontennya yang edukatif dan menyenangkan. Setiap artikel memberikan informasi segar dan segar. 🚀 Saya benar-benar menikmati membaca setiap kata. Semangat terus! 👏 Sudah tidak sabar untuk membaca artikel selanjutnya. 📚 Terima kasih atas usaha kerasnya dalam berbagi pengetahuan yang bermanfaat dan menginspirasi. 💡🌈 Teruskan pekerjaan yang bagus!

  13. I was recommended this website by my cousin I am not sure whether this post is written by him as nobody else know such detailed about my difficulty You are wonderful Thanks

  14. 🚀 Wow, blog ini seperti perjalanan kosmik melayang ke galaksi dari keajaiban! 🎢 Konten yang menegangkan di sini adalah perjalanan rollercoaster yang mendebarkan bagi imajinasi, memicu ketertarikan setiap saat. 🎢 Baik itu teknologi, blog ini adalah sumber wawasan yang mendebarkan! 🌟 Terjun ke dalam petualangan mendebarkan ini dari penemuan dan biarkan imajinasi Anda berkelana! ✨ Jangan hanya membaca, rasakan sensasi ini! 🌈 🚀 akan berterima kasih untuk perjalanan mendebarkan ini melalui dimensi keajaiban yang tak berujung! ✨

  15. Artikel ini hebat! Cara klarifikasinya sungguh memikat dan sangat sederhana untuk dipahami. Sudah terlihat bahwa telah banyak upaya dan penyelidikan yang dilakukan, yang sungguh mengesankan. Penulis berhasil membuat topik ini tidak hanya menarik tetapi juga menyenangkan untuk dibaca. Saya dengan semangat menantikan untuk eksplorasi konten seperti ini di masa depan. Terima kasih atas berkontribusi, Anda melakukan tugas yang istimewa!

  16. Nice post. I was checking continuously this blog and I’m impressed! Very helpful info specially the last part 🙂 I care for such information much. I was seeking this particular information for a very long time. Thank you and good luck.

  17. Hi! I know this is kinda off topic but I was wondering if you knew where I could get a captcha plugin for my comment form? I’m using the same blog platform as yours and I’m having difficulty finding one? Thanks a lot!

  18. Insufficient funds test tren mast ratio The Dow Jones Industrial Average edged down 14 points, or 0.1, to 15545. On Friday, the Dow bounced back from a 150-point deficit to close up three points and to post its fifth-straight weekly gain.

  19. hiI like your writing so much share we be in contact more approximately your article on AOL I need a specialist in this area to resolve my problem Maybe that is you Looking ahead to see you

  20. It was great seeing how much work you put into it. Even though the design is nice and the writing is stylish, you seem to be having trouble with it. I think you should really try sending the next article. I’ll definitely be back for more of the same if you protect this hike.

  21. It was great seeing how much work you put into it. Even though the design is nice and the writing is stylish, you seem to be having trouble with it. I think you should really try sending the next article. I’ll definitely be back for more of the same if you protect this hike.

  22. Great post. I was checking continuously this blog and I am impressed!Very helpful info specifically the last part 🙂 I care forsuch information a lot. I was seeking this particular info for a very long time.Thank you and good luck.

  23. I loved as much as youll receive carried out right here The sketch is attractive your authored material stylish nonetheless you command get bought an nervousness over that you wish be delivering the following unwell unquestionably come more formerly again as exactly the same nearly a lot often inside case you shield this hike

  24. I played on this online casino site and managed a significant amount, but eventually, my mom fell sick, and I wanted to cash out some funds from my account. Unfortunately, I encountered issues and was unable to complete the withdrawal. Tragically, my mom died due to the casino site. I plead for your support in bringing attention to this online casino. Please assist me to achieve justice, so that others won’t face the pain I am going through today, and prevent them from crying tears like mine. 😭😭😭😭

  25. Awsome post and right to the point. I don’t know if this is actually the best place to ask but do you people have any thoughts on where to hire some professional writers? Thank you 🙂

  26. Simply desire to say your article is as surprising The clearness in your post is simply excellent and i could assume you are an expert on this subject Fine with your permission let me to grab your feed to keep up to date with forthcoming post Thanks a million and please carry on the gratifying work

  27. Pretty nice post. I just stumbled upon your blog and wantedto mention that I’ve truly loved browsing your blog posts.After all I’ll be subscribing on your feed and Ihope you write once more very soon!

  28. Just over two years what is plendil medicine for A few months ago, Kailash and I decided to use the platform of the Trust Women conference to launch the End Child Slavery Week campaign on November 19 to put the spotlight on the issue

  29. Промокод Mostbet на сегодня актуален, бонус будет зачислен сразу после первого пополнения счета. Временные коды. Букмекерская контора Mostbet часто выступает спонсором при переводе популярных сериалов на русский язык. Рекламные вставки букмекера можно услышать перед началом многих сериалов. Часто в такой рекламе диктуется специальные промокод, дающий возможность беттерам рассчитывать на дополнительный бонус. Максимальный бонус при регистрации составляется 35000 рублей. Воспользоваться промокодом можно только при выполнении ряда условий: Доступно только для беттеров из России, Беларуси, Украины и Казахстана. Возврат игрока – от 18 лет. промокод для мостбет фрибет . Промокод Mostbet сегодня найти в интернете не так сложно, достаточно воспользоваться любой поисковой системой. Но обращайте внимание на профессиональность ресурса, откуда будет скопирован промокод. Многие сайты предлагают неактуальные бонусные коды, которые не дадут никакого повышенного депозита после регистрации. На нашем сайте представлен актуальный промокод Mostbet на 2024 год. Вводите промокод, чтобы получить 100% сверху после первого пополнения. Минимальная сумма депозита для использования промокода – 1000 рублей. Ограничивается бонус Мостбет суммой в 35000 рублей.

  30. I participated on this online casino site and succeeded a considerable amount, but after some time, my mom fell sick, and I wanted to cash out some earnings from my account. Unfortunately, I experienced problems and was unable to complete the withdrawal. Tragically, my mom died due to the online casino. I request for your assistance in reporting this online casino. Please support me in seeking justice, so that others do not face the hardship I am going through today, and avert them from shedding tears like mine. 😭😭😭�

  31. Great post. I was checking constantly this blog and I’m impressed! Very useful information specifically the ultimate section 🙂 I take care of such info much. I was seeking this certain information for a very long time. Thank you and good luck.

  32. I engaged on this online casino site and succeeded a significant cash, but eventually, my mother fell ill, and I required to cash out some funds from my balance. Unfortunately, I encountered issues and couldn’t finalize the cashout. Tragically, my mom passed away due to such casino site. I request for your assistance in lodging a complaint against this site. Please help me to obtain justice, so that others do not face the suffering I am going through today, and avert them from crying tears like mine. 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

  33. 🚀 Wow, this blog is like a cosmic journey blasting off into the galaxy of wonder! 🌌 The captivating content here is a rollercoaster ride for the imagination, sparking excitement at every turn. 🌟 Whether it’s lifestyle, this blog is a treasure trove of exhilarating insights! #InfinitePossibilities Dive into this exciting adventure of imagination and let your thoughts fly! 🚀 Don’t just read, savor the thrill! #BeyondTheOrdinary Your brain will thank you for this exciting journey through the realms of endless wonder! 🚀

  34. รับทำเว็บไซต์ผิดกฏหมาย ดูหนังโป๊ฟรี เราพร้อมให้บริการรับทำเว็บพนัน ครบวงจรจบในที่นี่ที่เดียวตอบโจทย์ทุกความต้องการงานคุณภาพในราคาย่อมเยาว์จ่ายจบไม่มีจุกจิกไม่มีบวกเพิ่มมีให้บริการทุกประเภทเกมเดิมพันเช่นกีฬาฟุตบอลคาสิโนบาคาร่าสล็อตยิงปลาและหวยเชื่อมต่อตรงค่ายเกมด้วยระบบAPIพร้อมทั้งออกแบบเว็บไซต์LandingPage,MemberPageและดีไซน์โลโก้ภาพโปรโมชั่นแถมVideoสำหรับโปรโมทพร้อมระบบหลังบ้านอัจฉริยะรวมถึงระบบฝาก-ถอนอัตโนมัติรวดเร็วบริการรับทำเว็บพนันที่มีให้คุณมากกว่าใครพร้อมฟีเจอร์มากมายที่คุณจะได้เมื่อทำเว็บพนันกับเรารับทำเว็บไซต์พนันเว็บพนันslotรับทำเว็บไซต์ผิดกฏหมายพนันคาบาร่าสลอตหวยของผิดกฏหมายหวยลาวดูหนังโป๊ฟรีเว็บไซต์ดูหนังโป๊ออนไลน์ยอดนิยมสามารถรับชมผ่านมือถือและคอมพิวเตอร์ได้หนังโป๊หนัง18+คลิปโป๊จากทั่วทุกมุมโลกมีทั้งหนังโป๊ไทยXXXPORNหนังเอวีJAVหนังโป๊เกาหลีหนังโป๊แนวซาดิสส์หีสวยๆเนียนๆและหมวดหนังเกย์คัดสรรแต่หนังโป๊ใหม่ๆและอัพเดทในทุกๆวันพร้อมคุณภาพความชัดและความเด็ดคัดโดยนักโพสที่มีความเงี่ยนและมืออาชีพขอบคุณและโปรดอย่าพลาดที่จะรับชมหนังโป๊ของเรารับเปิดเว็บพนันรวมค่ายเกมชื่อดังไว้ให้คุณ SAGaming,PGSLOT และอื่นๆอีกมากมายคาสิโนออนไลน์ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำรองรับวอลเล็ทปลอดภัย100%คาสิโนออนไลน์ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำเว็บตรงรองรับวอลเล็ทเล่นผ่านมือถือระบบออโต้100%สมาชิกง่ายไม่มีขั้นต่ำรวมเกมคาสิโนยอดนิยมมาตรฐานระดับสากลความปลอดภัยอันดับ1ผู้ให้คาสิโนเว็บตรงทำรายการฝากถอนได้อย่างสะดวกรวดเร็วทันใจรองรับการทำรายการกับธนาคารได้ครอบคลุมทุกสถาบันและยังรองรับการให้บริการแก่นักเดิมพันผ่านทางTrueMoneyWalletคาสิโนที่ดีทีสุด2024ทุกช่องทางที่เราเปิดให้บริการแก่นักลงทุนทุกท่านนั้นมีความสะดวกรวดเร็วในด้านการให้บริการในระดับสูงและยังกล้าการันตีความปลอดภัยในด้านการให้บริการเต็มร้อยคาสิโนออนไลน์นอกเหนือจากการเปิดให้บริการแบบไม่มีขั้นต่ำแล้วนั้นเว็บคาสิโนเรายังจัดเตรียมสิทธิประโยชน์และศูนย์รวมเว็บพนันออนไลน์ค่ายใหญ่ครองใจนักเดิมพันอย่างต่อเนื่องรับเปิดเว็บพนันออนไลน์ออกแบบเว็บไซต์คาสิโนออนไลน์ทุกรูปแบบพร้อมเชื่อมต่อค่ายเกมส์ดังด้วยAPIโดยตรงกับทางผู้ให้บริการเกมส์พร้อมเกมส์เดิมพันมากมายอาทิเว็บสล็อตเว็บเดิมพันกีฬาเว็บเดิมพนันE-Sportสามารถออกแบบเว็บพนันได้ตามสั่งลงตัวพร้อมระบบออโต้ฟังก์ชั่นล้ำสมัยใช้งานง่ายรวมผู้ให้บริการชั้นนำและค่ายเกมที่นิยมจากทั่วโลกพร้อมระบบจัดการหลังบ้านอัจฉริยะและทีมงานคอยซัพพอร์ทพร้อมให้บริการคุณตลอด24ชั่วโมง

  35. I took part in this gambling website and secured a considerable amount of winnings. However, afterward, my mom fell became very sick, and I had to withdraw some earnings from my account. Regrettably, I experienced problems and could not complete the withdrawal. Tragically, my mom passed away due to this gambling platform. I strongly appeal for your assistance in reporting this online casino. Please aid me in seeking justice, so that others won’t have to the hardship I’m going through today, and avoid them from undergoing the same heartache. 😢😢😢

  36. I played on this casino platform and won a substantial cash, but after some time, my mother fell ill, and I required to withdraw some funds from my casino account. Unfortunately, I experienced problems and was unable to complete the withdrawal. Tragically, my mother passed away due to such casino site. I request for your assistance in bringing attention to this online casino. Please support me to achieve justice, so that others won’t experience the hardship I am going through today, and prevent them from crying tears like mine. 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

  37. Oh my goodness! Awesome article dude! Thanks, However I am experiencing troubles with your RSS. I don’t know why I am unable to join it. Is there anybody getting the same RSS issues? Anybody who knows the answer can you kindly respond? Thanks!!

  38. I participated on this online casino site and managed a significant amount, but eventually, my mother fell sick, and I wanted to withdraw some earnings from my casino account. Unfortunately, I faced problems and could not finalize the cashout. Tragically, my mom died due to this gambling platform. I request for your assistance in bringing attention to this website. Please support me to obtain justice, so that others won’t have to face the hardship I am going through today, and stop them from shedding tears like mine. 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

  39. Hi there! I jujst wanted to ask if you ever have any trouble withhackers? My last blog (wordpress) was hacked and I ended uup losing many months of hard work due tono backup. Do you have any solutioons to protect against hackers?

  40. I have to thank you for the efforts you’ve put in penning this blog. I am hoping to view the same high-grade blog posts by you later on as well. In fact, your creative writing abilities has encouraged me to get my own blog now 😉

  41. รับทำเว็บไซต์ผิดกฏหมาย ดูหนังโป๊ฟรี เราพร้อมให้บริการรับทำเว็บพนัน ครบวงจรจบในที่นี่ที่เดียวตอบโจทย์ทุกความต้องการงานคุณภาพในราคาย่อมเยาว์จ่ายจบไม่มีจุกจิกไม่มีบวกเพิ่มมีให้บริการทุกประเภทเกมเดิมพันเช่นกีฬาฟุตบอลคาสิโนบาคาร่าสล็อตยิงปลาและหวยเชื่อมต่อตรงค่ายเกมด้วยระบบAPIพร้อมทั้งออกแบบเว็บไซต์LandingPage,MemberPageและดีไซน์โลโก้ภาพโปรโมชั่นแถมVideoสำหรับโปรโมทพร้อมระบบหลังบ้านอัจฉริยะรวมถึงระบบฝาก-ถอนอัตโนมัติรวดเร็วบริการรับทำเว็บพนันที่มีให้คุณมากกว่าใครพร้อมฟีเจอร์มากมายที่คุณจะได้เมื่อทำเว็บพนันกับเรารับทำเว็บไซต์พนันเว็บพนันslotรับทำเว็บไซต์ผิดกฏหมายพนันคาบาร่าสลอตหวยของผิดกฏหมายหวยลาวดูหนังโป๊ฟรีเว็บไซต์ดูหนังโป๊ออนไลน์ยอดนิยมสามารถรับชมผ่านมือถือและคอมพิวเตอร์ได้หนังโป๊หนัง18+คลิปโป๊จากทั่วทุกมุมโลกมีทั้งหนังโป๊ไทยXXXPORNหนังเอวีJAVหนังโป๊เกาหลีหนังโป๊แนวซาดิสส์หีสวยๆเนียนๆและหมวดหนังเกย์คัดสรรแต่หนังโป๊ใหม่ๆและอัพเดทในทุกๆวันพร้อมคุณภาพความชัดและความเด็ดคัดโดยนักโพสที่มีความเงี่ยนและมืออาชีพขอบคุณและโปรดอย่าพลาดที่จะรับชมหนังโป๊ของเรารับเปิดเว็บพนันรวมค่ายเกมชื่อดังไว้ให้คุณ SAGaming,PGSLOT และอื่นๆอีกมากมายคาสิโนออนไลน์ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำรองรับวอลเล็ทปลอดภัย100%คาสิโนออนไลน์ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำเว็บตรงรองรับวอลเล็ทเล่นผ่านมือถือระบบออโต้100%สมาชิกง่ายไม่มีขั้นต่ำรวมเกมคาสิโนยอดนิยมมาตรฐานระดับสากลความปลอดภัยอันดับ1ผู้ให้คาสิโนเว็บตรงทำรายการฝากถอนได้อย่างสะดวกรวดเร็วทันใจรองรับการทำรายการกับธนาคารได้ครอบคลุมทุกสถาบันและยังรองรับการให้บริการแก่นักเดิมพันผ่านทางTrueMoneyWalletคาสิโนที่ดีทีสุด2024ทุกช่องทางที่เราเปิดให้บริการแก่นักลงทุนทุกท่านนั้นมีความสะดวกรวดเร็วในด้านการให้บริการในระดับสูงและยังกล้าการันตีความปลอดภัยในด้านการให้บริการเต็มร้อยคาสิโนออนไลน์นอกเหนือจากการเปิดให้บริการแบบไม่มีขั้นต่ำแล้วนั้นเว็บคาสิโนเรายังจัดเตรียมสิทธิประโยชน์และศูนย์รวมเว็บพนันออนไลน์ค่ายใหญ่ครองใจนักเดิมพันอย่างต่อเนื่องรับเปิดเว็บพนันออนไลน์ออกแบบเว็บไซต์คาสิโนออนไลน์ทุกรูปแบบพร้อมเชื่อมต่อค่ายเกมส์ดังด้วยAPIโดยตรงกับทางผู้ให้บริการเกมส์พร้อมเกมส์เดิมพันมากมายอาทิเว็บสล็อตเว็บเดิมพันกีฬาเว็บเดิมพนันE-Sportสามารถออกแบบเว็บพนันได้ตามสั่งลงตัวพร้อมระบบออโต้ฟังก์ชั่นล้ำสมัยใช้งานง่ายรวมผู้ให้บริการชั้นนำและค่ายเกมที่นิยมจากทั่วโลกพร้อมระบบจัดการหลังบ้านอัจฉริยะและทีมงานคอยซัพพอร์ทพร้อมให้บริการคุณตลอด24ชั่วโมง

  42. I engaged on this online casino site and won a considerable cash, but later, my mom fell sick, and I wanted to cash out some funds from my casino account. Unfortunately, I encountered difficulties and couldn’t complete the withdrawal. Tragically, my mom passed away due to the casino site. I implore for your assistance in reporting this online casino. Please assist me to achieve justice, so that others won’t have to undergo the hardship I am going through today, and stop them from shedding tears like mine. 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

  43. Great post. I was checking continuously this blog and I’m impressed! Extremely useful information specially the last part 🙂 I care for such information a lot. I was looking for this particular info for a long time. Thank you and best of luck.

  44. I participated on this online casino platform and secured a significant jackpot. However, later, my mother fell sick, and I wanted to withdraw some funds from my wallet. Unfortunately, I faced issues and couldn’t finalize the cashout. Tragically, my mom passed away due to the gambling platform. I beseech for your help in reporting this problem with the platform. Please help me to find justice, to ensure others won’t endure the anguish I’m facing today, and stop them from undergoing the same heartbreak. 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

  45. I played on this casino website and won a substantial amount of cash, but eventually, my mother became ill, and I required to take out some funds from my casino balance. Unfortunately, I faced difficulties and was unable to finalize the cashout. Tragically, my mom passed away as a result of the online casino. I implore for your help in addressing this concern with the platform. Please assist me to find justice, so that others do not have to undergo the hardship I’m facing today, and prevent them from experiencing the same misery. 😭😭😭😭

  46. I participated on this casino website and secured a substantial pile of money, but eventually, my mom became ill, and I required to withdraw some money from my account. Unfortunately, I experienced problems and could not finalize the cashout. Tragically, my mother died as a result of such online casino. I urge for your help in reporting this issue with the online casino. Please support me to obtain justice, so that others don’t have to experience the pain I’m enduring today, and avert them from undergoing the same misery. 😭😭😭😭

  47. I participated on this gambling site and landed a considerable earnings win. However, afterward, my mother fell critically ill, and I needed to take out some money from my casino balance. Unfortunately, I ran into problems and could not withdraw the funds. Tragically, my mom died due to the casino site. I kindly request your help in reporting this issue with the site. Please support me to find justice, to ensure others won’t experience the pain I’m facing today, and stop them from facing similar tragedy. 😭😭😭😭😭

  48. I tried my luck on this casino website and won a significant amount of cash. However, afterward, my mother fell seriously sick, and I required to cash out some money from my wallet. Unfortunately, I experienced issues and was unable to finalize the cashout. Tragically, my mom passed away due to the online casino. I urgently request your support in reporting this concern with the online casino. Please help me to obtain justice, to ensure others won’t have to face the hardship I’m facing today, and prevent them from undergoing similar misfortune. 😭😭