Ada satu pemandangan yang barangkali akrab di banyak ruang tamu hari ini: seorang anak yang duduk meringkuk di sudut sofa, matanya lekat pada layar gawai, jemarinya bergerak lincah, sementara dunianya tampak sepenuhnya terkunci di sana. Di seberang meja, orang tua berdiri dengan napas tertahan, memendam kecemasan yang perlahan membiak jadi amarah. “Berhenti main game, atau HP-mu disita!” begitu sebuah ancaman kerap meluncur.
Seketika, gawai diletakkan dengan hentakan kasar. Namun, bersamaan dengan matinya layar itu, ada hal lain yang ikut padam: kesediaan si anak untuk berbicara. Rumah berubah menjadi tempat ibadah yang hening, di mana penghuninya saling berpapasan tanpa pernah benar-benar bertemu.
Sebagai orang tua, kita sering mengutuk video game sebagai muasal dari renggangnya hubungan keluarga. Kita mengira, dengan melarang, membatasi secara ekstrem, atau menyita perangkat digital itu, kita sedang menyelamatkan anak-anak kita dari jurang kecanduan. Namun yang kerap luput dari kalkulasi kita adalah sebuah hukum besi dalam psikologi: ketika ruang gerak ditekan terlalu ketat, yang lahir bukanlah kepatuhan, melainkan penolakan yang membisu.
Para ahli di S3 PAUD Universitas Negeri Surabaya kerap mengaitkan fenomena ini dengan psychological reactance sebuah kondisi di mana manusia, sekecil apa pun usianya, akan secara alami berontak ketika kebebasan domestiknya dikebiri tanpa penjelasan yang masuk akal. Otak anak-anak kita belum sepenuhnya mekanis; mereka tidak bisa begitu saja menerima kata “jangan” sebagai perintah mutlak. Saat kita berkata “Jangan main game!”, otak mereka justru memvisualisasikan keasyikan bermain itu, lalu mengarsip larangan kita sebagai wujud dari otoritarianisme orang tua yang menyebalkan.
Celakanya, game hari ini bukan lagi sekadar mainan plastik yang bisa kita simpan di atas lemari tinggi agar tak terjangkau. Dalam riset yang dirilis oleh University Ciputra Marriage and Family Center, video game modern memiliki dimensi spasial, struktural, dan sosial yang kompleks. Di era pasca-pandemi, bagi seorang anak, game seperti Mobile Legends atau Among Us adalah sebuah alun-alun kota yang baru. Di sanalah mereka belajar berkolaborasi, menyusun strategi, melatih daya kognitif, dan yang paling penting: merajut ikatan sosial dengan kawan sebayanya.
Ketika kita melarang mereka bermain game secara sepihak, di kepala anak-anak, kita tidak sedang menyelamatkan mata mereka dari radiasi layar. Di mata mereka, kita sedang merenggut ruang sosialnya, mengucilkan mereka dari obrolan sirkel pertemanannya, dan meruntuhkan rasa percaya diri (sense of mastery) yang susah payah mereka bangun di dunia virtual karena mungkin gagal mereka dapatkan di dunia nyata atau di sekolah.
Maka, mari kita lihat hilir dari larangan-larangan kaku ini. Apa yang terjadi jika rumah hanya dipenuhi oleh instruksi negatif dan kritik tanpa henti?
Sebuah ulasan mendalam mengenai fenomena estrangement (anak yang mengasingkan diri dari orang tua) mengonfirmasi sesuatu yang pahit: anak-anak jarang menjauh secara mendadak. Hubungan yang retak adalah akumulasi dari luka-luka kecil yang dibiarkan membusuk. Ketika anak merasa rumah tidak lagi menjadi tempat yang aman untuk berekspresi, dan orang tua berubah menjadi polisi moral yang gemar menghakimi ketimbang mendengarkan, anak-anak akan mulai menarik diri.
Mereka menjauh bukan karena mereka membenci kita. Mereka menjauh demi melindungi kesehatan mentalnya sendiri dari rasa bersalah karena selalu dianggap “produk gagal” yang tidak bisa memenuhi ekspektasi orang tua. Mereka memilih diam karena tahu, berdiskusi dengan kita hanya akan berujung pada perdebatan melelahkan yang tidak menyediakan jalan keluar.
Pertanyaannya kemudian: apakah kita harus membiarkan mereka tenggelam dalam layar gawai tanpa kontrol sama sekali? Tentu tidak.
Membatasi waktu layar dan menyaring konten tetaplah sebuah keharusan demi menjaga ritme tumbuh kembang mereka yang sehat. Namun, ada perbedaan mendasar antara “membatasi secara bijak” dengan “melarang karena panik”. Kontrol yang sehat tidak dibangun di atas ancaman, melainkan di atas fondasi komunikasi dua arah yang melatih anak bersikap reflektif, bukan reaktif.
Jika kita ingin anak-anak meletakkan gawainya, kita harus memastikan bahwa dunia nyata yang kita tawarkan kepada mereka jauh lebih menarik daripada dunia virtual di layar itu. Kita tidak bisa menyuruh anak berhenti bermain game sementara kita sendiri asyik menggulir beranda media sosial di depan mereka. Kita tidak bisa melarang mereka mencari hiburan di internet jika di meja makan kita hanya menyediakan kritik, keluhan, dan perbandingan dengan anak tetangga.
Alih-alih melarikan diri pada kata “jangan”, cobalah masuk ke dunia mereka. Duduklah di sampingnya, tanyakan apa yang sedang mereka mainkan, atau sesekali, ikutlah memegang kendali permainan bersamanya. Jadikan game sebagai jembatan untuk memahami emosi mereka, bukan sebagai tembok pembatas yang memisahkan kita.
Sebab pada akhirnya, anak-anak tidak butuh orang tua yang berfungsi sebagai hakim yang kaku. Mereka butuh rumah yang hangat sebuah tempat di mana mereka tahu bahwa sejauh apa pun mereka berkelana di dunia digital, jalan pulang terbaik yang selalu menerima mereka tanpa syarat adalah pelukan kita.
Referensi :
- Amanda Teonata, S.Psi. (n.d.). Efek Video Game pada Anak. Universitas Ciputra Marriage and Family Center (UCMFC). Diakses dari https://ucmfc.ciputra.ac.id/efek-video-game-pada-anak/
- Fadhila, R. (2023). Alasan Anak Menjauh dari Keluarganya. IDN Times. Diakses dari https://www.idntimes.com/life/family/alasan-anak-menjauh-dari-keluarganya-c1c2-01-5p5zc-r3fdx0
- Gentile, D. A. (2011). The Multiple Dimensions of Video Game Effects. Child Development Perspectives, 5(2), 75-81. (Rujukan teori yang digunakan dalam kajian UCMFC).
- KPoin (Kalbe Poin). (n.d.). Dampak Game pada Emosional Anak dan Cara Membatasisinya. KPoin Blog. Diakses dari https://www.kpoin.com/blog/parenting-anak/dampak-game-pada-emosional-anak-dan-cara-membatasinya
- Program Studi S3 PAUD. (2024). Saat Larangan Terlalu Banyak, Mengapa Anak Justru Jadi Semakin Membangkang. Fakultas Ilmu Pendidikan, Universitas Negeri Surabaya. Diakses dari https://s3paud.fip.unesa.ac.id/post/saat-larangan-terlalu-banyak-mengapa-anak-justru-jadi-semakin-membangkang
- Quora Community. (n.d.). Why do so many children estrange from their parents? [Forum Diskusi Psikologi Keluarga]. Diakses dari https://www.quora.com/Why-do-so-many-children-estrange-from-their-parents
*penulisan dibantu oleh AI
